Стартовый пакет на январь: заведите новые растения
Стоит признать, что зима серая и унылая, если еще как в этом году, так мало белого снега. И без новогодней елки, которая радует нас яркими красками, сиянием огней и украшений, все может стать немного печальным. К счастью, есть действенное лекарство от этой сезонной спячки — зеленая энергия живых растений. В этой статье мы рассмотрим, как цветы могут помочь поднять нам настроение в начале года.
17 января 2025
Как расслабляться
Суетливый праздничный сезон закончился, и пришло время подумать о себе. Вы можете сделать перерыв, чтобы подзарядиться, ухаживая за своими комнатными растениями. Полив и общий уход за нашими зелеными друзьями помогает мозгу расслабиться, позволяя мыслям угаснуть, делая нас более спокойными. Это хороший способ переключиться с пользой для себя. Попробуйте! Вы знали, что, например, полив растений успокаивает нервную систему, снижает кровяное давление и усиливает естественное чувство покоя. А нам его так не хватает в нашей бурной жизни.
Главный совет по релаксации в зимние дни: превратите свою ванную комнату в спа. Наполните ванну теплой водой и добавьте в неё ароматические масла на выбор, дольки лимона и лайма. Создайте атмосферу с помощью спрея из трав, включая розмарин, лаванду и мелиссу, для свежего аромата. Или же создайте свой собственный зеленый уголок в ванной комнате, если позволяет освещение, используя такие растения как различные папоротники: асплениумы, аспарагусы и нефролеписы. Отлично подойдут циперусы.
Улучшите свое рабочее место
Вы работаете дома? Наймите комнатные растения в качестве новых коллег! Доказано, что размещение зелени на рабочем столе и вокруг него стимулирует креативность, помогает снизить фоновые шумы в помещении и улучшает качество воздуха, предотвращая усталость, головные боли и сухость глаз! Зимой эти симптомы ощущаются особенно сильно из-за морозного воздуха снаружи в сочетании с потоками центрального отопления. Но растения - настоящие спасатели. Благодаря фотосинтезу и транспирации ("процесс движения воды через растение и её испарение через наружные органы растения: листья, стебли и цветки") растения выделяют в воздух свежий кислород и водяной пар, делая окружающую среду прохладной, свежей и приятной.
Ваша креативность сможет также улучшиться, если на вашем столе разместить всего одно растение. Этим растением может быть сансевиерия, калатея, аглаонема, хлорофитум или филодендрон. Если места на столе не достаточно, обратите свое внимание на стены или поднимитесь к потолку! Над вашим рабочим местом всегда найдется местечко, так что глупо его не использовать. Например, прикрепите к стене полку, на которой можно поставить горшки с такими растениями как: эпипремнумы и сциндапсусы, хедеры, традесканции или эсхинантусы.
Вы также можете разместить растения на шкафу, в подвесном горшке на потолке и в большом горшке на полу. Шеффлера и диффенбахия обеспечат вам дополнительную очистку воздуха. Монстеры, фикусы, алоказии и бегонии имеют красивые листья, которые привлекают внимание и стимулируют творчество. Антуриумы и гортензия порадуют вас стильными яркими цветами. Возможности для зеленого домашнего офиса безграничны.
Жизнь в парке
Застревание в помещении на целый день не улучшит вашего настроения: уровень стресса повышается, а энергия падает. Перезагрузитесь, выходя на улицу каждый день, гуляя в парке или по ближайшим аллеям. Окунитесь в природу на выходных, проводя больше времени на открытом воздухе. Мы уверены, что это поможет вам почувствовать себя совершенно новым человеком!
Суетливый праздничный сезон закончился, и пришло время подумать о себе. Вы можете сделать перерыв, чтобы подзарядиться, ухаживая за своими комнатными растениями. Полив и общий уход за нашими зелеными друзьями помогает мозгу расслабиться, позволяя мыслям угаснуть, делая нас более спокойными. Это хороший способ переключиться с пользой для себя. Попробуйте! Вы знали, что, например, полив растений успокаивает нервную систему, снижает кровяное давление и усиливает естественное чувство покоя. А нам его так не хватает в нашей бурной жизни.
Главный совет по релаксации в зимние дни: превратите свою ванную комнату в спа. Наполните ванну теплой водой и добавьте в неё ароматические масла на выбор, дольки лимона и лайма. Создайте атмосферу с помощью спрея из трав, включая розмарин, лаванду и мелиссу, для свежего аромата. Или же создайте свой собственный зеленый уголок в ванной комнате, если позволяет освещение, используя такие растения как различные папоротники: асплениумы, аспарагусы и нефролеписы. Отлично подойдут циперусы.
Улучшите свое рабочее место
Вы работаете дома? Наймите комнатные растения в качестве новых коллег! Доказано, что размещение зелени на рабочем столе и вокруг него стимулирует креативность, помогает снизить фоновые шумы в помещении и улучшает качество воздуха, предотвращая усталость, головные боли и сухость глаз! Зимой эти симптомы ощущаются особенно сильно из-за морозного воздуха снаружи в сочетании с потоками центрального отопления. Но растения - настоящие спасатели. Благодаря фотосинтезу и транспирации ("процесс движения воды через растение и её испарение через наружные органы растения: листья, стебли и цветки") растения выделяют в воздух свежий кислород и водяной пар, делая окружающую среду прохладной, свежей и приятной.
Ваша креативность сможет также улучшиться, если на вашем столе разместить всего одно растение. Этим растением может быть сансевиерия, калатея, аглаонема, хлорофитум или филодендрон. Если места на столе не достаточно, обратите свое внимание на стены или поднимитесь к потолку! Над вашим рабочим местом всегда найдется местечко, так что глупо его не использовать. Например, прикрепите к стене полку, на которой можно поставить горшки с такими растениями как: эпипремнумы и сциндапсусы, хедеры, традесканции или эсхинантусы.
Вы также можете разместить растения на шкафу, в подвесном горшке на потолке и в большом горшке на полу. Шеффлера и диффенбахия обеспечат вам дополнительную очистку воздуха. Монстеры, фикусы, алоказии и бегонии имеют красивые листья, которые привлекают внимание и стимулируют творчество. Антуриумы и гортензия порадуют вас стильными яркими цветами. Возможности для зеленого домашнего офиса безграничны.
Жизнь в парке
Застревание в помещении на целый день не улучшит вашего настроения: уровень стресса повышается, а энергия падает. Перезагрузитесь, выходя на улицу каждый день, гуляя в парке или по ближайшим аллеям. Окунитесь в природу на выходных, проводя больше времени на открытом воздухе. Мы уверены, что это поможет вам почувствовать себя совершенно новым человеком!
